Znów nie mogę zasnąć! Jak radzić sobie z problemami z zasypianiem?
Problemy z zasypianiem mogą mieć różne podłoża. Wiek, choroby, predyspozycje genetyczne czy stres sprawiają, że możemy borykać się z krótszymi, bądź dłuższymi okresami bezsenności. Nie… Read more
Recent comments