Jak wykonywać grounding i jakie techniki uziemiania stosuje się przy objawach traumy?
Nagły hałas, zapach przypominający trudne wydarzenie albo pozornie zwyczajna sytuacja mogą wywołać reakcję organizmu, jakby zagrożenie nadal trwało. Pojawia się przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni,… Read more
